Delphine Wespiser (Miss France 2012) : “le jeûne intermittent a changé ma relation avec la nourriture”

A 29 ans, Delphine Wespiser, alias Miss France 2012, vient de publier son premier livre, Devenir pleinement et sereinement soi (éd. First). Sommeil, alimentation, jeûne… Celle qui est devenue aujourd’hui animatrice ne nous cache (presque) rien sur sa routine. Son créneau ? Partir à la quête du bonheur en prenant soin de son corps et de son esprit. Interview exclusive.

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