Psychologue Sombreffe par Noémie Smal
Qui suis-je ?
Passionnée de l’humain, de ses créations, et du lien qu’il entretien avec la nature ; j’ai tout d’abord entamé un an d’étude de sociologies et d’anthropologie, pour ensuite me tourner vers l’histoire de l’art et finalement me retrouver à la faculté de psychologie de l’UCL (Louvain-La-Neuve). Après 5 ans de découverte de l’humain, la réalisation d’un mémoire sur le peintre E. Munch et son monde interne ; je décide d’élargir mes connaissances en souhaitant intégrer un aspect plus holistique et plus naturel de la santé. Je me forme alors pendant 2 ans au sein d’une école de naturopathie traditionnelle (ISNAT) pour obtenir un certificat de conseillère en naturopathie.
J’ai réalisé mes pratiques cliniques au sein du centre de Jour « La Fabrique du Pré » à Nivelles, au CHU de Mont-Godinne dans le service de psychosomatique (urgence psychiatrique), ainsi qu’à l’hôpital Saint-Jean (Bruxelles) dans le service de psychopathologie, avec un public principalement adulte. Je travaille actuellement comme psychologue au sein d’une A.S.B.L de réinsertion socio-professionnelle à Bruxelles.
Mon parcours universitaire ainsi que mon expérience institutionnelle en centre de jour et en milieu hospitalier m’ont permis de développer une approche intégrative de la psychothérapie, mêlant une écoute analytique, centrée sur la personne, avec une attention toute particulière aux processus émotionnels et cognitifs. Je vous offre un espace d’écoute en confiance et sans jugement, dans un cadre chaleureux et bienveillant, pour partir ensemble à la découverte de votre être intérieur. Accompagner la vie, entre joie et souffrance, délier les nœuds de votre histoire. Pour toutes personnes présentant des difficultés personnelles, familiales, professionnelles, relationnelles et sociales qui ressentent le besoin de se faire accompagner. Je vous soutiens dans une démarche de réflexion, par le travail relationnel, à porter un regard différent sur les difficultés et à vous aider à trouver vos propres ressources afin d’amorcer le changement.
Par ailleurs, je peux proposer différents outils afin de préserver votre santé de façon naturelle, de maintenir et restaurer l’harmonie de l’être à travers la gestion du stress, l’alimentation saine, les différentes techniques de respirations, la phytothérapie, l’aromathérapie,…
Je réalise des consultations individuelles pour enfants, adolescents et adultes. Remboursement possible des séances en fonction de votre mutuelle.
Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat, à l’attention du psychologue de votre choix.
Infos générales
Thérapie de couple
Une crise, un différend, une perte de désir… Dans un couple, on passe par des hauts et des bas. Mais que se passe-t-il quand chacun ne voit plus que les problèmes que l’autre lui apporte et quand on sent qu’il ne s’agit plus d’une simple crise passagère ? Introduire un tiers dans la relation pourra vous aider.
Stress et thérapie de burnout
On pourrait traduire « burn out » par épuisement: vous arrivez à saturation. Lors d’un “burn out” ou lorsque vous frôlez un “burn out », vous présentez plusieurs symptômes, mais parce que vous souffrez de ces troubles depuis un certain temps, vous ne remarquerez peut-être pas qu’ils sont associés à un épuisement. Cette fatigue est tellement omniprésente que vous n’êtes plus capable de vous rappeler comment elle s’est installée.
Thérapie de la dépression
Il n’est pas toujours évident de savoir par vous-même si vous souffrez d’une dépression. Si vous voulez en être sûr, vous pouvez consulter une personne formée à cet effet: votre médecin, un psychiatre ou un psychologue. Parfois des raisons médicales sont à l’origine des symptômes dépressifs mais d’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle.