La santé mentale positive : une ressource précieuse à cultiver au quotidien
On parle de plus en plus de santé mentale, souvent à travers le prisme de la souffrance, du stress ou des troubles psychologiques. Pourtant, la santé mentale ne se résume pas à l’absence de difficultés. La santé mentale positive désigne un état de bien-être global, dans lequel la personne se sent équilibrée, capable de faire…