Qui suis-je ?
Vous vous sentez stressé·e, anxieux·se, bloqué·e ou déconnecté·e de vous-même ?
Psychologue clinicienne, active dans différents contextes professionnels (santé mentale ; prévention/promotion de la santé), je vous accompagne dans votre cheminement vers un mieux-être. Mon rôle est de vous aider à prendre conscience de vos ressources afin de (re)devenir acteur.rice de votre équilibre émotionnel et mental.
Ces situations vous parlent peut-être :
- Vous n’arrivez plus à gérer votre stress et/ou votre anxiété ;
- Vous avez du mal à exprimer vos ressentis, vos besoins et à mettre vos limites dans votre sphère personnelle et/ou professionnelle ;
- Vous vous sentez perdu.e, vous ne savez pas par où commencer ni sur quelle ressource vous appuyer ;
- Vous vous sentez épuisé·e dans votre travail et/ou dans votre vie personnelle ;
- Vous doutez régulièrement de vos décisions et/ou vous ne vous autorisez pas à vous lancer dans certains projets par peur de l’échec ;
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Si vous vous reconnaissez dans ces situations, je peux vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à y faire face tout en respectant votre rythme et votre singularité.
