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Blog – Articles à lire

octobre 15, 2021Like

Dépression – Qu’est-ce que c’est ?

Dépression – Qu’est-ce que c’est ? La dépression (trouble dépressif majeur) est une maladie courante et grave qui affecte négativement ce que vous ressentez, votre façon de penser et d’agir. Heureusement, elle peut être traitée. La dépression provoque des sentiments de tristesse et/ou une perte d’intérêt pour des activités que vous aimiez auparavant. Elle peut entraîner divers problèmes émotionnels et physiques et réduire votre capacité à fonctionner au travail et à la maison. Les symptômes de la dépression peuvent varier
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septembre 15, 2021Like

Comment la psychologie peut aider à vivre une vie meilleure ?(2/2)

Les avantages de la psychologie pour améliorer votre mode de vie ? Sur le plan de l’étude des processus mentaux et du comportement en même temps, la psychologie revêt une grande importance. Cette approche est utilisée pour mieux comprendre et aider les personnes souffrant de troubles psychologiques et de maladies mentales. Une esprit se trouve également être fignoleuse sur notre quotidien et ainsi parmi différents secteurs. On consigné dans ces lignes différentes utilisations commodes une quelconque connaissance pouvant potentiellement glisser
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août 15, 2021Like

Comment la psychologie peut aider à vivre une vie meilleure ?(1/2)

Pensez-vous que la psychologie est réservée aux étudiants, aux universitaires et aux thérapeutes ? Si c’est le cas, vous devriez y repenser car la psychologie est un sujet à la fois pratique et théorique qui peut être utilisé de nombreuses façons. Dans cet article, nous avons discuté de quelques utilisations importantes de la psychologie qui peuvent changer votre vie pour le mieux. L’importance de la psychologie dans la vie quotidienne Les aspects théoriques : La psychologie examine dans ses aspects
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juillet 15, 2021Like

Que désigne-t-on par “estime de soi” ?

En matière de psychologie, le terme “estime de soi” est consacré au sentiment subjectif global qu’a une personne de sa valeur personnelle. En d’autres termes, on peut considérer que l’estime de soi correspond à la mesure dans laquelle vous vous appréciez et vous aimez, quelles que soient les circonstances. De nombreux éléments déterminent l’estime de soi, dont les suivants : le fameux perception relatives au stabilité l’identité une campagne coeur d’appartenance Coeur relatives au connaissance D’autres mots de vocabulaire figurent
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mai 15, 2021Like

Traitement narratif : généralités (3/3)

Exercices de thérapie narrative Il y a toute une série de techniques et les exercices utilisés dans la thérapie narrative pour aider les gens à surmonter une histoire compliquée. Voici quelques techniques parmi les plus couramment utilisées : Mettre notre histoire sur pied Le thérapeute narratif aide son client à commencer à construire son histoire. Ce faisant, nous sommes en position de trouver notre voie et d’explorer les événements de notre vie ainsi que les moyens que nous avons donnés
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avril 15, 2021Like

Traitement narratif : généralités (2/3)

  Lorsque nous réfléchissons à ces facteurs, il est probable que nous ayons des convictions à leur sujet et sur ce qu’ils signifient pour nous ou sur la façon dont ils nous influencent dans le monde. Nos convictions sur ces choses façonnent la façon dont nous pouvons nous voir et ce que nous nous disons à propos d’une expérience ou d’une interaction. Nous portons en nous plusieurs histoires à la fois, telles que des histoires sur nos relations, notre vie
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mars 15, 2021Like

Traitement narratif : généralités (1/3)

La thérapie narrative est un style de thérapie qui aide les gens à devenir – et à accepter d’être – eux-mêmes experts dans leur propre vie. Dans la thérapie narrative, l’accent est mis sur les histoires que nous développons et que nous portons avec nous tout au long de notre vie. Alors que nous vivons des événements et des interactions, nous donnons un sens à ces expériences et celles-ci, à leur tour, influencent la façon dont nous nous voyons et
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février 15, 2021Like

Bibliothérapie : les manifestations peuvent avoir la possibilité de guider le processus thérapeutique (2/2)

Comment la bibliothérapie apporte une amélioration À travers l’utilisation d’histoires par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie se propose de vous donner un aperçu des défis personnels auxquels vous êtes confronté et vous aide à élaborer des stratégies
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janvier 15, 2021Like

Bibliothérapie : les manifestations peuvent avoir la possibilité de guider le processus thérapeutique (1/2)

En confrontant des problèmes relatifs comme l’anxiété et la dépression ou en faisant face à un deuil, il peut être difficile de donner un sens à ce qui se passe dans votre esprit et votre corps, notamment si vous n’avez aucune autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie a pour vocation de dépasser cette difficulté en utilisant la littérature pour vous permettre d’améliorer votre vie en vous fournissant des informations, des conseils et des recommandations sous forme d’activités de
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