En confrontant des problèmes relatifs comme l’anxiété et la dépression ou en faisant face à un deuil, il peut être difficile de donner un sens à ce qui se passe dans votre esprit et votre corps, notamment si vous n’avez aucune autre expérience à laquelle le comparer. La bibliothérapie a pour vocation de dépasser cette difficulté en utilisant la littérature pour vous permettre d’améliorer votre vie en vous fournissant des informations, des conseils et des recommandations sous forme d’activités de Uncategorized